Sou Psicoterapeuta Corporal em Core Energetics. Aqui, o caminho para o autoconhecimento passa pelo corpo — pela respiração, pelo movimento, pela energia que pulsa em você.
“O corpo não mente. Ele guarda, ele fala, ele transforma.”
Reconhecer é o primeiro passo. Se algo aqui ressoa em você, este espaço pode ser o seu.
Acordar exausta mesmo depois de uma noite inteira. Uma fadiga que parece vir de dentro, difícil de nomear e de explicar.
Tensão no peito, nó na garganta, peso nos ombros. O corpo sabe o que a mente ainda tenta entender.
A mente que não para. O alerta constante. A sensação de que relaxar seria perigoso — mesmo sem saber por quê.
Estar num lugar e se sentir distante de si mesma. Desconectada do próprio corpo, das próprias vontades, do prazer de existir.
O hábito de dizer sim quando o corpo grita não. O medo de decepcionar que vira sobrecarga silenciosa.
Uma intuição de que há algo mais em você esperando para emergir. Que existe uma vida mais conectada, mais plena, mais sua.
Você provavelmente já sabe que está sobrecarregada. Talvez já tenha lido sobre ansiedade, limites, autocuidado. Talvez já tenha tentado mudar. E mesmo assim, o padrão persiste — porque ele não está na sua cabeça. Ele está no seu corpo.
O Método Corpo-Presença™ parte de uma premissa simples: antes de transformar, é preciso perceber. E perceber exige passar pelo corpo — não apenas pela mente. É um caminho desenvolvido a partir da Psicoterapia Corporal em Core Energetics para mulheres que continuam funcionando para todos, mas perderam contato com o que sentem, precisam e desejam.
Não é mais uma técnica de autocuidado. Não é meditação. Não é lista de hábitos. É um processo terapêutico que trabalha onde o sofrimento realmente se instala — nas tensões do corpo, nas emoções guardadas, nos limites que nunca foram ditos.
“O terapeuta só vai com o cliente até o lugar em que ele foi consigo mesmo.” — John Pierrakos
O corpo guarda o que a mente tenta explicar. Antes de qualquer mudança, é preciso aprender a habitá-lo — reconhecer o que ele vem tentando dizer através da tensão, da fadiga, da ansiedade.
Raiva engolida. Tristeza contida. Necessidade adiada. Aquilo que não encontra voz não desaparece — se instala. O segundo movimento é dar passagem segura para o que ficou guardado.
Limite não é dizer não. É a capacidade de permanecer perto de si mesma enquanto se relaciona com o mundo. O terceiro movimento é reconstruir essa presença nas escolhas reais do cotidiano.
O processo não tem um ponto de chegada fixo. A cada volta, os mesmos padrões aparecem — mas você os reconhece antes, com mais consciência, com mais escolha. Isso é presença.
“Acredito que o corpo é o maior portal de autoconhecimento que temos — e que voltar a habitá-lo com presença é um ato profundo de cuidado.”
Tenho 43 anos, sou casada, mãe, apaixonada pelo comportamento humano e suas potencialidades — e carrego tudo isso no meu jeito de estar com as pessoas. Com mais de 10 anos de experiência como terapeuta integrativa, aprendi que a cura raramente acontece apenas pela palavra. Sou a criadora da Essência de Ser™, marca que desenvolvo desde 2017 para traduzir a profundidade da Psicoterapia Corporal em uma jornada acessível para mulheres.
Hoje, minha prática é centrada na Psicoterapia Corporal da Core Energetics, com formação fundamentada no legado de Wilhelm Reich, Alexander Lowen e John Pierrakos. A Core Energetics entende o corpo como o principal mapa da história emocional de cada pessoa — e é por ali que começamos a trabalhar.
Já acompanhei mulheres em processos de crise e transformação — pessoas que chegaram carregando dependência emocional, ansiedade crônica, estresse acumulado e bloqueios profundos. Em cada uma dessas histórias, o corpo foi o ponto de partida para a virada.
Atendo presencialmente em Araraquara/SP e também de forma online.
Ela continua de pé. Continua respondendo. Continua entregando. Trabalha, cuida, organiza, resolve, sustenta — e externamente tudo parece relativamente bem.
Mas internamente, algo foi sendo deixado para depois. O corpo. As emoções. Os limites. O que ela sente. O que ela precisa. O que ela deseja.
Isso tem um nome: Autoabandono Funcional™. É o padrão em que uma mulher mantém a vida operando para todos — enquanto se afasta, aos poucos, de si mesma.
Não é fraqueza. Não é escolha. É uma adaptação que um dia foi necessária. E que agora está cobrando um preço que você talvez ainda não consiga nomear — mas sente.
O corpo não guarda para sempre. Em algum momento, o que foi deixado para depois começa a aparecer — como exaustão, ansiedade, distância de si mesma, sensação de que algo essencial foi perdido pelo caminho.
Conceito autoral desenvolvido a partir da prática clínica em Core Energetics.
Cansaço que o sono não resolveUma fadiga que vem de dentro — o corpo guardando o que a mente não consegue nomear.
Emoções engolidas por rotinaRaiva, tristeza, desejo, necessidade — ficam para depois, até o corpo começar a cobrar.
Dificuldade de se priorizar sem culpaEla negocia com o que é seu antes de qualquer coisa — e sente que não tem direito de fazer diferente.
Desconexão do próprio corpoSó percebe o corpo quando ele já está gritando: tensão, ansiedade, insônia, queda de vitalidade.
Sensação de viver no automáticoTudo funciona, mas algo essencial está ausente. Ela sabe que há mais — mas não sabe como chegar lá.
Não existe uma ordem obrigatória. Existe o que faz sentido para o seu momento — e uma conversa ajuda a descobrir qual é esse caminho.
O processo terapêutico da Essência de Ser™ não é uma escada com degraus obrigatórios. É uma espiral — cada volta traz os mesmos padrões, mas com mais consciência, mais escolha, mais presença.
Algumas mulheres chegam pelo Workshop Sentir™ e reconhecem algo que precisava ser nomeado. Outras chegam diretamente para o processo individual. Outras estão em aprofundamento contínuo depois de anos de trabalho. Não há um único ponto de entrada — há o momento que é o seu.
O que existe em comum em todos os caminhos é o Método Corpo-Presença™ como estrutura — e a Conversa Inicial Gratuita como espaço para encontrarmos juntas qual movimento faz sentido agora.
Quanto tempo você ainda vai adiar esse encontro com você mesma?
O corpo não espera indefinidamente. Cada sinal ignorado se torna mais alto.
A Conversa Inicial Gratuita não é um compromisso. É um espaço para você entender o que está acontecendo — e o que é possível a partir daqui.
Quero minha Conversa Inicial GratuitaSem custo. Sem compromisso. Com presença.
Ter sido acompanhada pela Leidiana em uma fase extremamente delicada da vida me proporcionou resgatar valores e conexões minhas que me fortaleceram para seguir com mais tranquilidade e segurança.
O ponto alto das nossas sessões foi o rompimento do ciclo vicioso para o virtuoso. A terapia me deu a firmeza do meu querer — aquilo que me faz bem e só depende de mim. Ando envolvido com projetos que me alimentam em áreas que estavam abandonadas e me mantinham aprisionado.
Leidiana me ensinou a enxergar as adversidades como oportunidade de crescimento, a aprender com as dores e, principalmente, a reconhecer meu potencial e acreditar que sou capaz de alcançar muito mais. Seu acompanhamento foi fundamental.
“O corpo não é o lugar onde a emoção termina — é o lugar onde ela começa a ser escutada.”
Não existe ordem certa. Existe o que faz sentido para o seu momento.
Um espaço de 90 minutos para sentir o que é Psicoterapia Corporal na prática. Respiração, movimento, presença. Para quem está curiosa, em dúvida, ou simplesmente precisando parar e sentir.
Saber mais →12 encontros individuais organizados em torno dos três pilares do Método Corpo-Presença™. Para quem quer ir fundo — com estrutura, direção e presença terapêutica em cada encontro.
Saber mais →Para quem já percorreu o processo e reconhece que voltar para si não é destino — é prática. Ciclos de aprofundamento contínuo, sem prazo fixo, no ritmo que a vida pede.
Saber mais →Quanto tempo você ainda vai adiar esse encontro com você mesma?
O corpo não espera indefinidamente. Cada sinal ignorado se torna mais alto.
A Conversa Inicial Gratuita não é um compromisso. É um espaço para você entender o que está acontecendo — e o que é possível a partir daqui.
Quero minha Conversa Inicial GratuitaSem custo. Sem compromisso. Com presença.
Cada semana que passa é mais uma semana funcionando no automático. Mais uma semana o corpo guardando o que não foi dito. Você não precisa estar no fundo para buscar ajuda — precisa apenas reconhecer que continuar como está tem um custo.
Respondo todas as mensagens.